женский фитнес: занятия для беременных

В студии пилатеса Jungle Pilates проводятся занятия для беременных. Умеренные физические нагрузки помогут облегчить неприятную симптоматику, уменьшат риск увеличения вен на ногах, избавят от стресса и поспособствуют рациональному набору веса. Кроме этого, тренировки не просто содействуют поддержанию нормальной физической формы, но позитивно влияют на развитие плода, облегчают роды и помогают быстрее вернуться в форму после них.