виды занятий: персональные тренировки

Студия пилатеса Jungle Pilates рекомендует записаться к персональному тренеру. Во время занятий инструктор занимается только с одним клиентом, обучает технике выполнения различных упражнений, помогает достичь поставленной цели. Главные преимущества индивидуальных тренировок следующие: получение полезных наставлений от грамотного специалиста, составление оптимального рациона питания, развитие силы воли, возможность избежать травм, подбор эффективной программы и приобретение правильных спортивных навыков.