Студия пилатеса Jungle Pilates на улице Орджоникидзе

Ощущать себя на все 100 процентов значит быть по-настоящему здоровым. Студия пилатеса Jungle Pilates на улице Орджоникидзе неуклонно работает над тем, чтобы пробуждать в вас энергию и красоту.

Здорово, что в наши дни имеется немало методик, чтобы поддерживать своё тело в желаемом состоянии. И уже много лет остаётся весьма популярным фитнес. Нашим посетителям мы рекомендуем пилатес, стретчинг. База из упражнений на укрепление мышечного корсета, плавность движений, постоянный контроль дыхания — такой вид фитнеса, как пилатес, обеспечивает лёгкость занятий в любом возрасте. Стретчинг же готовит мышцы к нагрузкам, приводит их в тонус и дарит гибкость. Во время таких неагрессивных практик в теле остаются только приятные ощущения. Кстати, он считается одним из самых деликатных методов, чтобы добиться желанного шпагата. Для вас организованы дополнительные фитнес-программы: Mind body, TRX тренировки, восстановительные программы и фитбол. Помимо всего прочего, если у вас есть желание, вы можете посетить пробное занятие и участвовать в мастер-классах по фитнесу.

Также у нас занятия проводят только профессиональные преподаватели-танцоры, и они найдут подход к любому ученику. Хотите научиться танцевать красиво, правильно и при этом ритмично? Тогда вам точно к нам! У нас преподают сразу несколько направлений: боди-балет и латиноамериканские танцы. Мы с удовольствием обучим правильному выполнению движений и, конечно, зрелищности.

Кроме этого, у нас вы можете освоить практики йоги и оздоравливаться с помощью лечебной гимнастики.

Мы внимательно относимся к вашим потребностям, поэтому предлагаем особые условия — персональные тренировки, занятия для беременных, фитнес после родов и семейный фитнес — чтобы вы приходили к нам с радостью и всегда достигали поставленных целей. Личный тренер — это наилучший выбор! Он в текущий момент корректирует ошибки в каждом упражнении: его внимание ничто не отвлекает! Бесценный бонус — возможность подстраивать программу занятий с учётом ваших способностей. И это является очень щепетильным моментом, если девушка ожидает появления на свет малыша. Как известно, беременным женщинам нужен особый подход. При этом не рекомендуют заниматься активным спортом, а вот можно и даже нужно выполнять верно составленные программы физнагрузок, которые помогут женскому телу основательно окрепнуть, растянуть мышцы для родов. Интенсивность занятий непосредственно зависит от состояния во время беременности и недели.

Насчёт дней и времени вы можете подробно узнать у администраторов студии пилатеса Jungle Pilates на улице Орджоникидзе. И не забудьте обсудить с ними или вашим тренером важные вопросы допустимых и нежелательных нагрузок. Надеемся, что наше сотрудничество поможет вам оставаться всегда энергичными и, главное, здоровыми!